林贾尼山：龙目岛的火山，以及前往火山边缘的徒步旅行

林贾尼山统治龙目岛就像阿贡统治巴厘岛一样，只不过林贾尼山更高、更坚硬，而且火山口内有一个湖。山顶海拔 3,726 米，是印度尼西亚第二高的火山，徒步到达火山边缘已成为该国的标志性徒步路线之一。

这不是散步。标准的为期两天的徒步旅行每天会攀登 1,500 米，在海拔 2,600 米的裸露山脊上扎营，并于第二天早上在松散的火山碎石上下山。三天和四天的版本增加了湖泊、温泉和山顶。没有一个是容易的，而且所有的努力都会得到回报。

路线：Sembalun 和 Senaru

有两种主要方法。东侧的塞姆巴伦 (Sembalun) 是通往火山口边缘的较短且较陡的路线，需要攀登穿过稀树草原和松树林，需要五到六个小时才能到达海拔 2,639 米的营地。塞纳鲁 (Senaru) 位于北侧，穿过雨林到达湖边，是大多数人下山的路线。

经典行程是为期两天的徒步旅行，从塞巴伦 (Sembalun) 向上，向下到达塞纳鲁 (Senaru)，中间在边缘露营。为期三天的版本增加了前往湖泊和温泉的行程。为期四天的版本增加了登顶——凌晨 2 点开始，两个小时的碎石路和狭窄的山脊——并且只适合身体健康且已适应环境的人。

长途跋涉实际上涉及什么

第一天，我们会稳步攀登约 1,500 米的高度，其中大部分是在没有遮荫的裸露山脊上，然后短暂攀爬至营地。营地位于海拔 2,600 米的马鞍上，可以俯瞰湖泊和巴鲁山的锥体，夜间气温降至接近冰点。

第二天下降到湖边（大约两个小时），穿过温泉，然后爬回边缘，然后再长途下降到塞纳鲁。步行需要八到十个小时，大部分时间都是在松散的岩石上行走，膝盖会受到伤害。登顶附加活动是凌晨 2 点开始爬上碎石堆，奖励是欣赏整个岛屿的日出。

导游、搬运工和许可证

您无法独立徒步林贾尼。国家公园需要注册导游，而且路线标记不够清晰，无法在黑暗中安全行走。搬运工搬运帐篷、食物和水，大多数经营者雇用来自塞纳鲁和森巴伦的当地 Sasak 工作人员。

两天的徒步旅行费用约为每人 2,000,000 至 3,000,000 卢比，三天的徒步旅行费用约为 3,000,000 至 4,500,000 卢比，包括许可证、装备和膳食。价格差异通常反映了食物、帐篷的质量以及搬运工的报酬是否公平。在预订前询问搬运工的负荷和工资。

健康状况、海拔高度和天气

长途跋涉很费力，但技术含量不高。如果您可以背着背包步行六个小时上山，那么您可以进行为期两天的边缘徒步旅行；由于碎石和海拔的原因，登顶日更加困难。营地海拔3000米以下，高原反应不常见，但寒冷、风大。

季节从四月到十一月，五月到九月条件最好。在雨季，步道很滑，视野消失，一些运营商停止跑步。即使在旱季，边缘也会下雨，夜间气温也会降至 5°C 或更低。

火山口内部：Segara Anak 和 Gunung Baru

Segara Anak 是火山口内的湖泊，宽约 6 公里，深 200 米，由火山矿物质形成乳绿色。西海岸的温泉是一组岩石池，出水温度约为 40°C，三天路线上的徒步旅行者在爬回边缘之前会在这里停下来泡脚。

巴鲁山的圆锥体笔直地从湖中升起，黑色，冒着热气，它是整个建筑群中最年轻的部分：这座山仍然活跃，当它动摇时，公园会关闭山顶。该湖对于山周围的萨萨克和巴厘岛社区来说是神圣的，人们仍然在湖边献祭。

之前和之后住在哪里

Senaru 是北线山脚下的一个旅馆村，拥有瀑布、咖啡花园和山景。 Sembalun 是东部的一个农村，有几家民宿，气候凉爽。两者都很便宜，价格为 300,000 至 700,000 卢比，并且都是前一天晚上适应环境的徒步旅行者使用的。

大多数运营商提供从圣吉吉 (Senggigi) 或吉利斯 (Gilis) 出发的接客服务，但前往塞纳鲁 (Senaru) 的车程需要两个小时，前往森巴伦 (Sembalun) 则需要两个半小时。如果可以的话，在步道起点住一晚；当你已经到达时，早上 5 点开始会容易得多。

到达那里以及需要携带什么

Senaru 距马塔兰 2.5 小时，距机场 3 小时； Sembalun 距马塔兰 2.5 至 3 小时。道路蜿蜒，最后一段很陡。大多数徒步旅行包括从圣吉吉、吉利斯或机场出发的交通。

带上几层衣服：保暖羊毛衫、防水外套、帽子、手套、头灯和破旧的靴子。搬运工搬运重型装备，但你携带自己的水、零食和雨具。登山杖值得租用，尤其是在下山时。

• 为期两天的环境徒步旅行：从塞巴伦 (Sembalun) 营地出发，向下到达塞纳鲁 (Senaru)。
• 三天加湖和温泉；四加峰会。
• 通过向搬运工支付适当费用并限制负载的运营商进行预订。
• 即使在旱季，夜间行李温度为 5°C，下山时行李温度为 30°C。

人们实际问的问题

林贾尼山徒步有多难？

为期两天的边缘徒步旅行虽然很艰难，但对于任何体能良好的人来说都是可以实现的：第一天上坡六个小时，第二天下坡八到十个小时。由于碎石路和起步较早，山顶附加项目的难度要大得多。

我需要林贾尼指南吗？

是的。国家公园需要注册导游，并且有些地方的步道没有标记。搬运工搬运营地装备，套餐价格通常包括许可证和膳食。

前往林贾尼的最佳路线是什么？

Sembalun 为边缘路线，Senaru 为下坡路线，这是经典的两日路线。塞纳鲁也是湖泊和长途跋涉的山顶的起点。

攀登 Rinjani 的最佳时间是什么时候？

五月至十月，为旱季。这条路线更安全，视野更清晰，运营商定期发车。雨季泥泞、多云，有时会关闭。