Trekking in Indonesien: Die Anstiege lohnen die Mühe

Indonesien liegt am Pazifischen Feuerring, was mehr als 120 aktive Vulkane und eine Landschaft bedeutet, die zum Wandern einlädt. Einige Wanderungen, wie Bromo und Ijen, sind kurze Nachtaufstiege, die jeder mit einigermaßen körperlicher Verfassung bewältigen kann. Andere, wie Rinjani und Kerinci, sind mehrtägige Expeditionen durch Nebelwälder und Geröll, und eine, die Carstensz-Pyramide in Papua, ist ein technisches Bergsteigerziel, das mehr kostet als ein Auto.

Der häufigste Fehler besteht darin, die Hitze und die Höhe zu unterschätzen. Ein Vulkan, der auf einer Karte klein aussieht, kann an einem Tag 2.000 Meter ansteigen, und die Temperatur auf dem Gipfel kann vor Tagesanbruch nahe dem Gefrierpunkt liegen. Der andere Fehler besteht darin, ohne Führer auszukommen. Auf den meisten indonesischen Gipfeln verlangt der Nationalpark einen Führer, und auf allen ist ein lokaler Führer der Unterschied zwischen einem guten und einem verlorenen Tag.

Die klassischen Anstiege

Rinjani ist die beste Wanderung in Indonesien. Die dreitägige Route mit zwei Übernachtungen beginnt in der Nähe von Sembalun, führt durch Savannen- und Kiefernwälder zum Kraterrand, steigt hinab zu den heißen Quellen von Segara Anak und endet mit einem Vortagesanstieg zum Gipfel auf 3.726 Metern. Es ist anstrengend, aber nicht technisch, und die Aussicht auf den Caldera-See und die Gili-Inseln ist jeden Schritt wert.

Bromo ist das einfachste und beliebteste. Sie müssen nicht hinaufsteigen: Ein Jeep bringt Sie zu einem Aussichtspunkt und ein kurzer Spaziergang und eine Treppe führen zum Kraterrand. Die klassische Version ist eine Nacht in Cemoro Lawang, ein Start um 3 Uhr morgens und ein Sonnenaufgang über der Tengger-Caldera. Es ist voll, kalt und unvergesslich.

Ijen ist ein nächtlicher Aufstieg zu einem türkisfarbenen Säuresee und den blauen Flammen brennenden Schwefels. Der Weg ist bis zum Rand drei Kilometer lang und führt dann steil bergab. Es ist schwer für die Lunge und die Knie und der Schwefelrauch kann erstickend sein. Eine Maske und ein Führer sind unerlässlich.

• Rinjani: 3 Tage, 3.726 m, anstrengend
• Bromo: 1 Nacht, Jeep plus kurzer Spaziergang
• Ijen: Nachtaufstieg, Schwefel und blaue Flammen
• Kerinci: 2 Tage, Sumatras höchster Vulkan

Regenwald- und Wildtierwanderungen

Nicht jede Wanderung in Indonesien ist ein Vulkan. Gunung Leuser auf Sumatra ist einer der letzten Orte auf der Erde, an dem Orang-Utans, Elefanten, Tiger und Nashörner einen gemeinsamen Wald haben, und die Wanderung von Bukit Lawang aus ist die einfachste Möglichkeit, wilde Orang-Utans zu sehen. Zwei Tage im Dschungel mit Übernachtung in einem Camp am Flussufer sind ein Höhepunkt jeder Reise nach Sumatra.

Der Lorentz-Nationalpark in Papua ist das andere Extrem: Gletscher am Äquator, Mooswälder und einige der abgelegensten Gebiete Asiens. Es erfordert eine Genehmigung, einen Führer, viel Geld und eine ernsthafte Expedition. Das Baliem-Tal, ebenfalls in Papua, bietet sanftere kulturelle Wanderungen zwischen Dani-Dörfern und ist eine realistischere Einführung in die Region.

In Kalimantan ist der Nationalpark Tanjung Puting keine Wanderung, sondern eine Flussfahrt, um Orang-Utans an Futterstationen zu sehen. In Sulawesi gibt es in Lore Lindu Megalithen und Waldwege. Dies sind Alternativen für Reisende, die lieber Wildtiere als Gipfelfotos machen möchten.

Jahreszeiten, Höhe und Wetter

Die Trockenzeit von Mai bis September ist die Trekkingsaison. Die Wege sind fest, die Aussicht klar und die Nächte kalt, aber trocken. Die Regenzeit bringt Schlamm, Blutegel, rutschiges Geröll und gesperrte Routen mit sich; Insbesondere Rinjani ist oft von Januar bis März geschlossen. Wenn Sie in den Nebenmonaten wandern, beginnen Sie früh und seien Sie bereit, umzukehren.

Auf Rinjani und Kerinci, wo der Gipfel über 3.700 Meter liegt, ist die Höhe ein echter Faktor. Oberhalb von 3.000 Metern treten meist Symptome der Höhenkrankheit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Atemnot auf. Steigen Sie langsam auf, trinken Sie Wasser und steigen Sie sofort ab, wenn sich die Symptome verschlimmern. Streben Sie nicht nach einem Gipfel, den Sie nicht sicher erreichen können.

Die Temperatur auf einem Gipfel kann vor Sonnenaufgang 5 °C oder weniger betragen, mit kühlerem Wind. Auch in den Tropen sind eine warme Schicht, eine Mütze, Handschuhe und eine Stirnlampe unerlässlich. Auf den meisten organisierten Touren tragen Träger die schwere Ausrüstung, aber Sie tragen Ihr eigenes Wasser, Snacks und Kleidung.

• Wandersaison: Mai bis September
• Rinjani geschlossen: Januar bis März
• Gipfeltemperatur: 5°C oder niedriger
• Höhensymptome oberhalb von 3.000 m

Leitfäden, Kosten und Ethik

Auf den Wanderwegen Rinjani, Ijen und den meisten Nationalparks ist ein Führer erforderlich, und überall sonst ist er die richtige Wahl. Die Preise für eine dreitägige Rinjani-Wanderung liegen zwischen 2,5 und 4,5 Millionen IDR pro Person, inklusive Träger, Essen und Campingausrüstung. Bromo-Jeep-Touren kosten 500.000 bis 900.000 IDR und ein Ijen-Führer 400.000 bis 800.000 IDR.

Wählen Sie ein Unternehmen, das seine Träger gut behandelt. Träger auf indonesischen Vulkanen transportieren enorme Lasten für wenig Geld, und der Unterschied zwischen einem guten und einem schlechten Fahrer ist sichtbar: richtige Schuhe, Unterkunft, Essen und ein fairer Lohn. Fragen Sie, wie viel die Träger verdienen und ob sie versichert sind. Wenn die Antwort vage ist, gehen Sie weg.

Lassen Sie keinen Müll auf dem Berg liegen, füttern Sie keine Wildtiere und nehmen Sie keine Souvenirs aus Nationalparks mit. Rinjani hat ein ernstes Abfallproblem und die Parks sind unterfinanziert. Führen Sie aus, was Sie tun, und wählen Sie Betreiber aus, die das Gleiche tun.

• Rinjani 3 Tage: 2,5–4,5 Millionen IDR
• Bromo-Jeep-Tour: 500.000–900.000 IDR
• Ijen-Führer: 400.000–800.000 IDR
• Fragen Sie nach der Bezahlung und Versicherung des Gepäckträgers

Was man einpackt und wie man trainiert

Packen Sie mehrere Schichten ein, keine schwere Jacke: eine Thermounterlage, ein Fleece, eine winddichte Jacke, eine Mütze und Handschuhe. Tragen Sie Trekkingstöcke für die Abfahrten, die schwieriger sind als die Anstiege, und griffige Schuhe für Geröll. Eine Stirnlampe, ein Wasserfilter oder Reinigungstabletten sowie ein kleines Erste-Hilfe-Set runden die Grundausstattung ab.

Trainiere, bevor du gehst. Eine Vulkanwanderung ist ein langer Tag auf unebenem Gelände mit schwerem Gepäck, und je fitter Sie sind, desto mehr Spaß werden Sie daran haben. Für die meisten Strecken reichen Bergwanderungen, Treppen und Kniebeugen aus. Wenn Sie den Gipfel des Rinjani besteigen möchten, sollten Sie in den Wochen davor längere Wanderungen mit Rucksack unternehmen.

Und bereiten Sie sich darauf vor, flexibel zu sein. Das Wetter versperrt Wege, Vulkane brechen aus und die beste Reiseroute kann einen Tag verlieren. Die Reisenden, die indonesisches Trekking am meisten genießen, betrachten den Berg als Ziel und den Gipfel als Bonus.

Fragen, die Menschen tatsächlich stellen

Brauche ich einen Führer, um den Rinjani zu besteigen?

Ja. Für den Nationalpark ist ein registrierter Führer erforderlich, und die Route kann nicht alleine bewältigt werden. Buchen Sie über einen seriösen Anbieter mit guten Trägerkonditionen.

Wie fit muss ich sein?

Bromo und Ijen brauchen Grundfitness. Rinjani braucht eine gute Kondition und Vorbereitung, mit langen Tagen und steilen Abfahrten. Trainiere für Hügel und Treppen.

Wann ist die beste Zeit zum Wandern?

Mai bis September, in der Trockenzeit. Rinjani ist normalerweise von Januar bis März geschlossen.

Kann ich mit Kindern einen Vulkan besteigen?

Brom ist für ältere Kinder machbar. Ijen und Rinjani sind aufgrund des nächtlichen Beginns, der Dämpfe und der Exposition nicht für kleine Kinder geeignet.