南苏门答腊岛：巨港、彭佩克和高地

巨港是东南亚最古老的城市之一，也是外国人访问量最少的城市之一。一千年前，它是三佛齐（Srivijaya）的首都，三佛齐是一个控制马六甲海峡并向中国派遣大使的海上帝国。如今，它是一座建在穆西河两岸的印度尼西亚中型城市，拥有著名的桥梁、著名的鱼饼和该国大部分地区尚未拥有的轻轨线。

它周围的省份分为河流三角洲和火山高地。巨港为您带来历史和美食；距离内陆 5 小时车程的帕加尔阿拉姆 (Pagar Alam) 拥有茶园、巨石和一座 3,159 米高的火山。这是一次由两部分组成的旅行，大多数行程都被压缩为一个，这是一种耻辱。

巨港和穆西

穆西河是城市的脊梁，河道宽阔，呈棕色，驳船、渡轮和渔船熙熙攘攘。巨港沿两岸发展，至今仍具有河城的功能：北侧是旧贸易区，南侧是殖民地和政府建筑，中间是大清真寺和市场。日落时分在海滨散步是这里最好的免费活动。

这座城市的历史是三佛齐（Srivijaya），一个佛教海上帝国，从七世纪到十三世纪主导着贸易。它的首都从未最终确定，但巨港是最有力的候选者，博物馆和铭文都是围绕这一主张建造的。 Bukit Siguntang 是城市西缘的一座低山，是传统的皇家墓地，也是传说中马来国王的登陆地；这是一个安静、绿草如茵的地方，有古老的坟墓，景色优美。

巨港也很容易四处走动。轻轨于 2018 年开通，是印度尼西亚第一个轻轨系统，约 30 分钟即可连接机场和市中心。叫车应用程序运作良好，穆西河上的桥梁让这座城市的两半感觉像是一体的。

安佩拉 (Ampera)、库托百萨克 (Kuto Besak) 和河滨

安佩拉桥是这座城市的象征：一座长长的钢跨度桥，有两座塔楼，建于 20 世纪 60 年代，利用日本战争赔款建造。它的中央部分设计用于举升高大的船只，但几十年前该装置已被拆除，因此这座桥现在固定在河流上方。到了晚上，它被灯光照亮，下面的河边布满了小吃摊。

Kuto Besak 堡垒距离上游仅几步之遥，是巨港苏丹国的宫殿堡垒，建于 18 世纪末。它的城墙厚实，庭院安静，旁边的河滨长廊是城里人来慢跑、吃饭的地方。附近的巴拉普特拉德瓦博物馆 (Balaputra Dewa Museum) 藏有少量三佛齐时代的石头和青铜藏品，其中包括一尊大型佛像。

为了获得最佳景观，可以在黄昏时乘船过河，或者登上安佩拉塔的观景台（如果开放）。桥梁、清真寺和河流交通的结合就是巨港的形象。

Pempek、tekwan 和食物

Pempek 是许多印度尼西亚人访问巨港的原因。这是一种耐嚼的饺子，由鱼酱和木薯粉制成，煮或煎，配上 cuko（一种由醋、棕榈糖、辣椒和大蒜制成的黑酱）。经典的版本是 kapal selam，一种塞满鸡蛋的 pempek，但范围包括小圆的、扁平的和淡色的蒸 lenjer。

Tekwan 是另一道必备菜：清淡的鱼丸汤，里面有蘑菇、虾和米粉，味道清淡，适合在炎热的天气里食用。 Model 是豆腐和木薯馅的包裹，pindang patin 是酸鱼汤，里面有菠萝和香草。 Mie celor 是椰子汤中配虾的粗黄色面条，是早餐食品，值得一试。

最好的pempek不在餐馆里。寻找那些当地人排队油炸的商店，然后坐下来喝一杯红豆红豆。两人一顿正餐很少会超过 100,000 印尼盾。

帕加阿拉姆和登波火山

从巨港向西行驶五到六个小时，穿过橡胶和咖啡，到达 Pagar Alam，这是一座山城，位于 Gunung Dempo 下方约 700 米处。该镇是火山、茶园和一系列巨石遗址的所在地，这些巨石遗址的历史可以追溯到几个世纪前，至今仍然是村庄生活的一部分。

Gunung Dempo 海拔 3,159 米，需要半天的徒步才能到达火山口边缘，或者需要更长的徒步才能到达山顶。这条小路从茶园和松树林开始，变得陡峭而茂密。建议在 Pagar Alam 安排导游。在晴朗的早晨，可以看到整个高地的景色，然后回到巨港平原。

巨石遗址是意想不到的部分。 Tegur Wangi 和 Batu Gajah 拥有石棺、雕刻人物和支石墓，其中一些仍在仪式中使用。 Pagar Alam 周围的村庄也是茶乡：绿色的山丘、凉爽的空气和供应来自周围花园的咖啡的小摊。

Danau Ranau 和远西地区

Danau Ranau 是该省西部边缘的一个火山湖，靠近明古鲁和楠榜的边界。它很大，很安静，四面环山，有温泉和一些简单的宾馆。从巨港出发的车程很长，要七八个小时，而且路况很慢；大多数游客来自楠榜或明古鲁一侧。

如果您有时间，该湖是帕加尔阿拉姆 (Pagar Alam) 的一个很好的延伸，而不是一个单独的目的地。水清澈，渔村友善，没有旅游才是重点。带上现金并期待基本设施。

费用是多少

巨港很有价值。市中心一间舒适的酒店客房价格为 350,000 至 600,000 印尼盾，Pagar Alam 一间简单的宾馆价格为 200,000 至 350,000 印尼盾。从机场出发的轻轨价格便宜且固定价格；出租车和叫车服务也很便宜。

食物是全省最好的。两人份的 Pempek 加饮料价格为 60,000 至 100,000 印尼盾，在巴东或马来餐厅吃一顿正餐也差不多。主要变量是前往 Pagar Alam 的交通：带司机的私家车 5 小时车程通常为 900,000 至 1,300,000 印尼盾，共享汽车更便宜但速度较慢。

什么时候去以及有效的计划

巨港全年炎热潮湿，最干燥的月份大约是五月至九月。帕加尔阿拉姆周围的高地更加凉爽和湿润，任何月份都可能下雨，下午的云层可以隐藏火山。一大早去登波 (Dempo)。

这座城市也是斋月之城：天黑后美食街的状态最佳，许多餐馆白天关门。如果您是为了美食而来，那么值得计划一下。

• 第一天：巨港 — 安佩拉桥、Kuto Besak、Bukit Siguntang、pempek 吃晚餐。
• 第二天：乘船前往穆西 (Musi)、巴拉普特拉德瓦博物馆 (Balaputra Dewa Museum)，以及天黑后的美食街。
• 第 3 天和第 4 天：Pagar Alam — 茶园、巨石遗址、黎明时分的 Gunung Dempo。
• 可选：多两天前往 Danau Ranau，或缓慢公路换乘至明古鲁 (Bengkulu) 或楠榜 (Lampung)。

人们实际问的问题

什么是pempek？我应该在哪里吃它？

Pempek 是一种耐嚼的鱼和木薯饺子，配上一种叫做 cuko 的糖醋辣椒酱。在现点现做的炸薯条店吃，而不是在酒店的自助餐。安佩拉桥和老城区周围的区域最为集中。

巨港比中途停留更值得吗？

是的。整整两天的时间涵盖了河流、桥梁、三佛齐遗址和美食。大多数外国人住一晚就后悔了。

如何前往帕加尔阿拉姆酒店？

从巨港开车需要五到六个小时。公共汽车和公共汽车从巴士总站出发，但带司机的私家车要舒适得多，并且可以让您在途中停在茶园。

我可以在没有向导的情况下攀登登波火山吗？

从技术上讲是可以的，但路线标记不清晰，而且天气变化很快。来自帕加尔阿拉姆 (Pagar Alam) 的当地导游价格低廉，是一次愉快的徒步旅行和一整天的猜测的区别。